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관절 건강
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계단오르기의 마법…"심혈관질환 사망 위험 39% 확 준다"
[2012.10.21] 제 10회 63빌딩 계단오르기 대회. 중앙포토 계단 오르기가 수명 연장에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 영국 노퍽·노리치대학병원재단의 소피 패
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![[건강한 가족] 길병원 이병훈·심재앙 교수팀 2연속 최우수](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202404/29/d49488c1-9134-446a-89f6-d82ce8d08984.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[건강한 가족] 길병원 이병훈·심재앙 교수팀 2연속 최우수
수상 가천대 길병원 정형외과 이병훈·심재앙 교수팀이 최근 열린 ‘제42차 대한정형외과 스포츠의학회 춘계학술대회’에서 지난해에 이어 2년 연속 ‘최우수상’을 수상했다.
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![나이 들면 골다공증? 2030 약골 알고보니 호르몬 탓 [건강한 가족]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202404/29/ee0b6d27-1215-43db-a826-a7039b9630a6.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
나이 들면 골다공증? 2030 약골 알고보니 호르몬 탓 [건강한 가족]
골밀도 검사 바로 알기 척추·고관절·요추 부위 뼈 밀도 측정 골다공증 진단해 골절 위험 등 예측 50세 이상 여성이거나 키 줄면 위험 혈압·혈당처럼 뼈 건강을 점검해볼 수
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![[헬스&바이오] 대표 보양식 흑염소, 혈관 노화와 당뇨 예방에도 효과적](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202404/26/692f10ac-db92-4fc4-91ba-24b4941af24f.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[헬스&바이오] 대표 보양식 흑염소, 혈관 노화와 당뇨 예방에도 효과적
토종 흑염소 단백질·칼슘 등 더 풍부 대표 보양식 흑염소는 허약 체질을 개선하며 기운을 차오르게 한다. [사진 AdobeStock] 나이가 들면 아무리 건강한 생활 습관을 유
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!["요즘 2030 관절, 60대 수준"...요가∙필라테스∙등산의 배신 [건강한 가족]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202404/21/86e4064b-4025-47bb-9fec-1a34c4b56e7c.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
"요즘 2030 관절, 60대 수준"...요가∙필라테스∙등산의 배신 [건강한 가족]
스포츠 손상 주의보 ㅇ 운동 재미에 빠질수록 부상에도 경각심을 가져야 한다. 축구·골프·테니스 등 스포츠를 즐기는 인구가 증가하면서 20~30대 젊은 연령에서도 근골격계 질환
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벚꽃 피는 이때, 허리디스크 확 는다…운동만큼 중요한 이 습관
━ 생활 속 한방 최근 봄비가 다녀간 이후, 화창하고 따뜻한 날씨가 이어지고 있다. 지난달 갑작스럽게 찾아온 꽃샘추위로 인해 몇몇 지자체에서 벚꽃 없는 벚꽃축제가 진행되는
![[건강한 가족] 길병원 이병훈·심재앙 교수팀 2연속 최우수](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202404/29/d49488c1-9134-446a-89f6-d82ce8d08984.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![나이 들면 골다공증? 2030 약골 알고보니 호르몬 탓 [건강한 가족]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202404/29/ee0b6d27-1215-43db-a826-a7039b9630a6.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![[헬스&바이오] 대표 보양식 흑염소, 혈관 노화와 당뇨 예방에도 효과적](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202404/26/692f10ac-db92-4fc4-91ba-24b4941af24f.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
!["요즘 2030 관절, 60대 수준"...요가∙필라테스∙등산의 배신 [건강한 가족]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202404/21/86e4064b-4025-47bb-9fec-1a34c4b56e7c.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
